乌蔹莓与乌莶莓：传统草药的双生瑰宝
乌蔹莓与乌莶莓是两种名称相近、常被提及的传统药用植物。尽管名称相似，但它们是不同的植物，拥有各自独特的功效与作用。乌蔹莓，学名Cayratia japonica，为葡萄科植物，全草可入药，性寒味苦酸，具有清热解毒、利湿消肿的功效。在民间常用于治疗咽喉肿痛、目赤、痈肿疔疮及湿热黄疸等症。其鲜品捣烂外敷，对跌打损伤和虫蛇咬伤也有一定的缓解作用。
而乌莶莓，通常指的是乌蔹莓的别称，但在部分地区也可能指代其他植物，容易造成混淆。为确保准确，本文聚焦于公认的乌蔹莓。现代药理研究表明，乌蔹莓含有黄酮类、酚酸类等活性成分，具有抗炎、抗菌和抗氧化作用，能有效抑制多种细菌生长，辅助调节免疫系统。其利水特性对泌尿系统感染及水肿有一定改善效果，但使用时应辨证论治，脾胃虚寒者需慎用。
应用与注意事项
在实际应用中，乌蔹莓可内服或外用。内服常以干品15-30克煎汤，用于热毒引发的炎症；外用则取鲜品捣敷患处。值得注意的是，草药使用需遵循专业指导，避免与名称相似的植物混淆，且孕妇及体弱者应在医师指导下使用。综上所述，乌蔹莓作为传统草药，其清热解毒与利湿功效显著，合理利用能为健康带来助益，但强调准确辨识和科学应用至关重要。
